Ordenhar leite dá trabalho, e ninguém quer desperdiçá-lo por não saber se ainda pode ser oferecido. Regras fáceis de memorizar circulam bastante, mas os prazos mudam de um país para outro e precisam seguir a orientação local.
A regra 3-3-3 não é a orientação brasileira
Três horas fora da geladeira, três dias refrigerado e três meses no freezer parece simples, mas não corresponde aos prazos divulgados pelo Ministério da Saúde no Brasil. Para decidir se o leite ainda pode ser usado, siga as orientações brasileiras e as recomendações do profissional que acompanha o bebê.
O que orienta o Ministério da Saúde
Para uso em casa, o Ministério da Saúde informa que o leite materno pode ficar na geladeira por até 12 horas e no freezer ou congelador por até 15 dias. Identifique o recipiente com a data e o horário da coleta para usar primeiro o leite armazenado há mais tempo.
Descongele e aqueça com cuidado
O leite pode ser descongelado na geladeira ou em água corrente morna. Não deixe descongelando em temperatura ambiente e não aqueça no fogão nem no micro-ondas. O Nerumi pode ajudar a registrar quanto leite foi ordenhado e quando ele foi armazenado.