ALIMENTAZIONE E SVEZZAMENTO
Poppate, latte da conservare, prime pappe: che cosa ti serve oggi?
Prima ti chiedi se la poppata sia durata abbastanza. Poi arrivano il latte da lasciare a chi ti dà il cambio, il primo cucchiaino e i consigli su quali alimenti proporre. Non serve affrontare tutto insieme: parti dalla domanda che hai adesso.
A cura di Nerumi · Fonti verificate il 24 settembre 2026
La poppata dura meno: sta mangiando abbastanza?
A tre mesi può arrivare il dubbio: si stacca perché ha finito, si distrae o rifiuta il seno? Chiamare tutto «crisi» rischia di nascondere proprio la differenza che ti interessa.
Crisi dei 3 mesi: poppate brevi o rifiuto del seno?
Trova le osservazioni utili sulle poppate e sul resto della giornata, insieme alle situazioni in cui chiedere una valutazione.
Capire che cosa cambia nelle poppateHai tirato il latte. Come ritrovarlo e usarlo al momento giusto?
Fresco, refrigerato o scongelato non sono la stessa cosa. Il tipo di conservazione, la temperatura e la data aiutano a capire quale indicazione stai leggendo.
Come conservare, scongelare e scaldare il latte materno
Un percorso dal contenitore alla poppata, per distinguere conservazione, scongelamento e riscaldamento del latte.
Orientarsi nella conservazione del latteQuattro o sei mesi: come si decide quando iniziare?
In famiglia senti dire «un po’ di frutta», online trovi il primo pasto completo. Prima del menu viene la domanda sul momento giusto per il tuo bambino.
Svezzamento a 4 o 6 mesi? Quando iniziare davvero
Esplora i riferimenti usati in Italia e le domande da affrontare con il pediatra su crescita, capacità e consistenze.
Preparare l’inizio dello svezzamentoDopo le prime pappe, come entrano in gioco ferro e allergeni?
Davanti allo stesso alimento puoi chiederti se nutre abbastanza, se può causare allergia e se la forma è sicura. Sono domande diverse: tenerle separate rende più chiaro il passo successivo.
Allergeni e ferro nello svezzamento: come iniziare in sicurezza
Una lettura su varietà, ferro e allergeni, con attenzione alle scelte da personalizzare in caso di eczema importante, allergia nota, prematurità o difficoltà di crescita.
Fare chiarezza su ferro e allergeniE se la pappa della sera facesse dormire di più?
Dopo tante notti interrotte è una promessa che attira. Questo articolo guarda il rapporto tra cibo e sonno senza trasformare i risvegli in un motivo per anticipare i pasti.
Lo svezzamento fa dormire di più?
Scopri che cosa emerge dalla ricerca e quali aspettative rivedere quando arrivano i primi cucchiaini.
Capire il legame tra pappa e sonnoIl percorso va adattato al tuo bambino
Per le decisioni che riguardano il tuo bambino, confrontati con il pediatra, soprattutto se è nato prematuro, ha difficoltà di crescita o una storia di allergia. Le guide del bambino di 3 mesi e del bambino di 6 mesi aiutano a mettere insieme alimentazione, sonno e sviluppo.
Fonti e indicazioni ufficiali
Queste risorse accompagnano i temi della pagina. Negli articoli trovi le fonti delle indicazioni più dettagliate e le situazioni da discutere con il pediatra.
- Ospedale Pediatrico Bambino Gesù — Da 1 a 3 mesi: cosa mangia e come lo mangia: Allattamento e alimentazione nei primi mesi.
- Ospedale Pediatrico Bambino Gesù — Come conservare il latte materno: Igiene, contenitori e fasi della conservazione; le durate vanno lette con le condizioni indicate dalla fonte.
- Istituto Superiore di Sanità — Linea guida OMS sull’alimentazione complementare: Quadro nutrizionale e attenzione alla situazione individuale.
- Ospedale Pediatrico Bambino Gesù — Svezzamento: Introduzione degli alimenti e domande da discutere con il pediatra.