ALIMENTATION
Du lait aux premières cuillères : quelle est ta question ?
Il y a les questions pratiques — quel pot de lait utiliser ? — et celles qui reviennent après le repas : pourquoi pleure-t-il, est-ce le moment de diversifier ? Ce parcours relie les deux, avec des lectures adaptées aux recommandations françaises.
Préparé par Nerumi · Sources vérifiées le 24 septembre 2026
Du lait au réfrigérateur : lequel utiliser, et comment ?
Lait fraîchement tiré, décongelé ou déjà réchauffé : on ne parle pas toujours de la même situation. Avant de retenir une règle vue en ligne, commence par identifier le lait que tu as devant toi.
Comment conserver, décongeler et réchauffer le lait maternel
Retrouve les durées, les températures et les précautions du recueil au repas, avec les particularités des recommandations françaises.
Retrouver les repères de conservationIl pleure après le repas et régurgite : est-ce forcément lié ?
Un bavoir mouillé et des pleurs rapprochés font vite penser au reflux. Mais les mots « coliques » et « reflux » ne décrivent pas exactement la même chose.
Bébé pleure et régurgite : coliques ou reflux ?
Apprends à décrire ce qui se passe autour des repas et à reconnaître les situations qui nécessitent un avis médical.
Distinguer pleurs et régurgitationsLes premières cuillères : comment savoir par où commencer ?
Quatre mois, six mois, légumes d’abord ? Les conseils se croisent facilement. Repars des repères français et des questions à poser au médecin qui connaît ton bébé.
Quand et comment commencer la diversification alimentaire ?
Un point de départ sur le moment de la diversification, les textures et la sécurité des repas, sans transformer la première cuillère en épreuve.
Préparer le début de la diversificationŒuf, arachide : faut-il attendre, ou en parler maintenant ?
Après la question du début viennent celles des aliments à introduire. Cet article aborde les allergènes séparément, pour ne pas les perdre dans une longue liste de menus.
Allergènes chez bébé : faut-il attendre 6 mois pour l’œuf et l’arachide ?
Comprends les repères français, les formes adaptées et les situations à discuter avec le pédiatre, notamment en cas d’eczéma important ou d’allergie connue.
Faire le point sur les allergènesUne purée le soir peut-elle changer la nuit ?
Si les nuits restent courtes, la promesse d’un repas qui ferait dormir plus longtemps est tentante. Avant de modifier l’alimentation dans ce but, regarde ce que l’on sait réellement.
La diversification aide-t-elle bébé à mieux dormir la nuit ?
Explore le lien entre diversification et sommeil, les limites des résultats de recherche et les autres questions que soulèvent les réveils.
Comprendre le lien avec le sommeilUne question qui concerne ton bébé en particulier ?
En cas de prématurité, de difficulté de croissance, d’eczéma important ou d’allergie connue, discute des choix alimentaires avec le médecin ou le pédiatre. Pour replacer les repas dans le quotidien, retrouve aussi le guide du bébé de 4 mois et le guide du bébé de 6 mois.
Sources et recommandations officielles
Ces ressources accompagnent les questions abordées ici. Chaque article précise les sources de ses conseils détaillés.
- Santé publique France — Recueillir et conserver son lait : Hygiène, conservation et préparation du lait tiré.
- Assurance Maladie — La diversification alimentaire : Repères français et introduction des allergènes.
- Assurance Maladie — Régurgitations du nourrisson : Observations utiles et motifs de consultation.