Babypflege, klar und verständlich

Klare, praktische Informationen zu Schlaf, Ernährung, Entwicklung, Datenschutz und den Fragen, die im Alltag mit einem Baby auftauchen.

Themen
22 Artikel
01
Ernährung · 5 Min.

Muttermilch aufbewahren, auftauen und erwärmen

Klare Aufbewahrungszeiten für frisch abgepumpte und aufgetaute Muttermilch – nach den Empfehlungen für Deutschland.

02
Schlaf · 4 Min.

Wachfenster beim Baby: Wie hilfreich sind Tabellen nach Alter?

Wachzeiten als Orientierung nutzen, Müdigkeitszeichen erkennen und den persönlichen Schlafrhythmus deines Babys verstehen – ohne starren Minutenplan.

03
Datenschutz · 5 Min.

Was passiert mit deinen Daten in einer Baby-Tracking-App?

Ein verständlicher Datenschutz-Check für Baby-Apps: Angaben im App Store, Berechtigungen, Konten, Teilen und Löschen.

04
Wachstum · 5 Min.

So liest du die Wachstumskurven deines Babys

Was eine Perzentile bedeutet, warum ein einzelner Messpunkt kein Urteil ist und wie der Verlauf eingeordnet wird.

05
Schlaf · 4 Min.

4-Monats-Schlafregression: Warum schläft mein Baby schlechter?

Plötzlich häufiges Aufwachen um den vierten Monat? Was sich beim Babyschlaf ändern kann, was jetzt hilft und wann du die Kinderarztpraxis anrufen solltest.

06
Gesundheit · 5 Min.

So behältst du die Impfungen deines Babys im Blick

Mit dem aktuellen STIKO-Impfkalender, dem Impfpass und klaren Notizen bleibt der persönliche Impfplan nachvollziehbar.

07
Gesundheit · 5 Min.

Zahnen beim Baby: Anzeichen, sanfte Hilfe und Warnsignale

Wann die ersten Zähne oft kommen, was Beschwerden lindern kann und welche Symptome nicht einfach dem Zahnen zugeschrieben werden sollten.

08
Alltag · 4 Min.

Baby-Tracking mit der Apple Watch: schneller eintragen, weniger Bildschirmzeit

Wie Einträge am Handgelenk und iPhone-Widgets den Alltag erleichtern, wenn beide Hände voll sind.

09
Schlaf · 5 Min.

Neugeborenenschlaf erfassen, ohne ständig auf die Uhr zu sehen

Eine leichte Form der Aufzeichnung, bei der Ernährungsplan und sicherer Schlaf wichtiger bleiben als jede App-Schätzung.

10
Arzttermine · 5 Min.

Was du zum nächsten Termin in der Kinderarztpraxis mitnehmen solltest

Aus Schlaf-, Mahlzeiten-, Windel- und Medikamenteneinträgen wird eine kurze, gut lesbare Terminübersicht.

11
Gemeinsame Betreuung · 5 Min.

So teilt ihr die Babybetreuung, ohne den Überblick zu verlieren

Kurze, aktuelle und sichere Übergaben für Mahlzeiten, Schlaf, Windeln und Medikamente.

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Schlaf · 4 Min.

Ab wann schläft ein Baby durch? Was nachts normal ist

Was „Durchschlafen“ beim Baby bedeutet, warum nächtliches Trinken noch vorkommt und worauf es beim sicheren Schlaf ankommt.

13
Entwicklung · 5 Min.

Wachstumsschub beim Baby: Woran lässt er sich erkennen?

Warum kurze Veränderungen bei Schlaf und Trinken keinen Schub beweisen und „Wunderwochen“ kein verbindlicher Kalender sind.

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Entwicklung · 5 Min.

Baby schreit mit 8 Wochen: Wachstumsschub oder Schreibaby?

Warum dein Baby um die achte Woche besonders abends viel schreien kann, was du zuerst prüfst und wann du Hilfe brauchst.

15
Ernährung · 5 Min.

Baby mit 3 Monaten unruhig: Koliken, Stillstreik oder Zahnen?

Wenn dein Baby mehr schreit oder an der Brust unruhig ist: Was die drei Begriffe bedeuten und wann du es ärztlich abklären lässt.

16
Gesundheit · 4 Min.

U3, U4 oder Impftermin: Was ist wann dran?

U3 und U4 haben feste Zeitfenster. Impfungen können beim selben Besuch stattfinden, brauchen aber manchmal einen eigenen Termin. So behältst du den Überblick.

17
Ernährung · 4 Min.

Schläft mein Baby mit Beikost nachts länger?

Hilft ein Abendbrei beim Durchschlafen? Was Studien zeigen, warum häufiges Aufwachen kein Startsignal ist und was in Deutschland für den Beikostbeginn gilt.

18
Entwicklung · 4 Min.

Muss mein Baby mit 6 Monaten sitzen oder krabbeln können?

Warum freies Sitzen und Krabbeln mit sechs Monaten keine Pflicht sind, was bei der U5 zählt und wann du die Kinderarztpraxis ansprechen solltest.

19
Arzttermine · 4 Min.

U5 vorbereiten: Was mitnehmen und welche Fragen stellen?

Gelbes Heft, Impfpass und wenige hilfreiche Beobachtungen: So bereitest du den U5-Termin vor, ohne den Alltag deines Babys lückenlos zu protokollieren.

20
Ernährung · 4 Min.

Beikost ab dem 5. Monat oder erst mit 6 Monaten?

Was die Empfehlungen in Deutschland und der WHO wirklich meinen – und warum der passende Start von deinem Baby abhängt.

21
Ernährung · 4 Min.

Allergene und Eisen beim Beikoststart: Was ist wichtig?

Warum du häufige Allergene nicht vorsorglich aufschieben solltest, wie Eisen in die Beikost kommt und wann dein Baby einen eigenen Plan braucht.

22
Gesundheit · 5 Min.

Was sagt die Stuhlfarbe deines Babys aus?

Wann Gelb, Braun und Grün meist unauffällig sind und warum weißer, roter oder schwarzer Stuhl ärztlich abgeklärt gehört.