Um bebê que começava a dormir de forma mais regular pode passar a acordar mais vezes ou ter dificuldade para pegar no sono. Esse período costuma ser chamado de regressão do sono, mas o termo não é um diagnóstico e não descreve todos os bebês da mesma maneira.
O que significa regressão do sono?
A expressão é usada quando o sono volta a ficar mais irregular depois de um período de melhora. As autoridades de saúde não definem a regressão como uma doença nem como uma fase com data certa para começar e terminar. É uma forma comum de descrever uma mudança, não a explicação para toda dificuldade de sono.
O que muda por volta dos quatro meses?
Nos primeiros meses, o sono continua amadurecendo: a diferença entre dia e noite fica mais marcada e a passagem de um ciclo de sono para outro muda. Alguns bebês podem acordar mais vezes ou precisar de ajuda para voltar a dormir, mas o momento e a duração dessa mudança variam bastante.
O que você pode fazer?
Continue seguindo as orientações para um sono seguro, mantenha uma rotina simples e observe quando a mudança começou. Se o bebê estiver dormindo muito pouco, mamando menos ou apresentar outros sinais que preocupam você, converse com o pediatra em vez de atribuir tudo a uma regressão.