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Beikost-Checkliste: 120 Einträge
Drei Seiten für neue Geschmäcker und kleine Entdeckungen
Welche Lebensmittel hat dein Baby schon probiert? Drei kostenlose Seiten mit 120 Einträgen und je drei Kästchen zum Ankreuzen. Beikost-Checkliste als PDF in A4 und Letter.
Alle drei Seiten
Das bietet die Vorlage
- 120 Lebensmitteleinträge auf drei Seiten mit jeweils 40 Einträgen.
- Drei Kästchen je Lebensmittel für einzelne Probier-Versuche.
- Gemüse, Obst, Getreide, Ei, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und weitere Zutaten.
- Kurze Hinweise zur Zubereitung und Links zu offiziellen Empfehlungen.
So nutzt du die Vorlage
- Wähle A4 oder Letter passend zu deinem Papier.
- Drucke im Querformat mit der Einstellung „Tatsächliche Größe“ bzw. 100 %.
- Wähle die Seite mit dem gewünschten Lebensmittel. Die Seiten sind keine Altersstufen.
- Kreuze bei jedem erneuten Probieren das nächste Kästchen an. Die Zahlen 1, 2 und 3 zählen einzelne Versuche.
Die Liste dokumentiert Probiertes. Sie ist kein Ernährungsplan, Allergietest oder Ziel zum Abarbeiten. Manche Einträge sind unterschiedliche Formen derselben Zutat. Auswahl, Konsistenz und Form müssen zum Entwicklungsstand deines Babys passen. Bei Allergien oder besonderen Ernährungsbedürfnissen gilt der mit der Kinderarztpraxis abgestimmte Plan.
Quellen und offizielle Empfehlungen
Erstellt von Nerumi · Quellen geprüft am: 24. September 2026